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青少年超完美成長計劃：起來，為自己說句話
編號：
299
書 號：978-7-5433-1677-5
開 本：大32開
出版時間：2010-10-01
作 者：（美）考夫曼 編著，劉國強 譯
定 價：12.00?
產(chǎn)品詳情
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- 商品名稱: 青少年超完美成長計劃：起來，為自己說句話
- 商品編號: 299
<p>書 號：978-7-5433-1677-5<br/> 開 本：大32開<br/> 出版時間：2010-10-01<br/> 作 者：（美）考夫曼 編著，劉國強 譯<br/> 定 價：12.00?</p>
正確的自尊是在社會上取得成功所需要培養(yǎng)的最重要的能力。有自尊就意味著為自己感到驕傲并從內(nèi)心感受到一種自豪感。如果沒有自尊，孩子就會懷疑自己，在同齡人的壓力面前垮下來，覺得自己毫無價值或低人一等，并且有可能因此染上吸毒和酗酒的惡習(xí)。有了自尊，孩子內(nèi)心就會有安全感，就會更加具有冒險精神，就更有可能去為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，就能更好地應(yīng)付生活中的種種變化和挑戰(zhàn)，更有勇氣去面對拒絕、失望、失敗和打擊。
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堅持自己的立場"的含義
堅持自己的立場需要什么
怎樣讓這本書對你有用
怎樣取得和使用個人力量
承擔(dān)責(zé)任
為自己的行為承擔(dān)責(zé)任
為自己的感情承擔(dān)責(zé)任
做出選擇
期望與現(xiàn)實
認識自我
指明自己的感受
增加感情的詞匯量
復(fù)雜感情
談?wù)勛约旱母惺?/p>
明確自己未來的夢想
確認自己的需求
確認自己的感情、未來夢想和需求
與自己交談
當感情強烈無法控制時，逃身有術(shù)
如何應(yīng)付強烈的感情
在人際關(guān)系和生活中獲得并運用個人力量
兩種力量
人際關(guān)系中的力量
應(yīng)對"羞怯"之要訣
如何對付恃強欺弱者
生命的力量
怎樣使生活永遠幸福
列一張"幸福清單"
如何建立正確的自尊心
"自尊心"檢測
自尊的真正含義
你需要自尊的10個理由
建立自尊的途徑
列一張"我成功了"！的清單
采用積極的自我談話
花時間與愛你的人在一起
與人為善
強烈自尊的16個標志
當你的自尊心開始低落時，你該怎么辦？
自尊之要與不要
應(yīng)當為自己做的6件好事
你能堅持自己的立場
作者簡介
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(美)考夫曼 編著，劉國強 譯
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