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青少年超完美成長計(jì)劃:起來,為自己說句話
編號:
364
書 號:978-7-5433-1677-5
開 本:大32開
出版時(shí)間:2010-10-01
作 者:(美)考夫曼 編著,劉國強(qiáng) 譯
定 價(jià):12.00?
產(chǎn)品詳情
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- 商品名稱: 青少年超完美成長計(jì)劃:起來,為自己說句話
- 商品編號: 364
<p>書 號:978-7-5433-1677-5<br/> 開 本:大32開<br/> 出版時(shí)間:2010-10-01<br/> 作 者:(美)考夫曼 編著,劉國強(qiáng) 譯<br/> 定 價(jià):12.00?</p>
正確的自尊是在社會(huì)上取得成功所需要培養(yǎng)的最重要的能力。有自尊就意味著為自己感到驕傲并從內(nèi)心感受到一種自豪感。如果沒有自尊,孩子就會(huì)懷疑自己,在同齡人的壓力面前垮下來,覺得自己毫無價(jià)值或低人一等,并且有可能因此染上吸毒和酗酒的惡習(xí)。有了自尊,孩子內(nèi)心就會(huì)有安全感,就會(huì)更加具有冒險(xiǎn)精神,就更有可能去為自己的行為承擔(dān)責(zé)任,就能更好地應(yīng)付生活中的種種變化和挑戰(zhàn),更有勇氣去面對拒絕、失望、失敗和打擊。
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"堅(jiān)持自己的立場"的含義
堅(jiān)持自己的立場需要什么
怎樣讓這本書對你有用
怎樣取得和使用個(gè)人力量
承擔(dān)責(zé)任
為自己的行為承擔(dān)責(zé)任
為自己的感情承擔(dān)責(zé)任
做出選擇
期望與現(xiàn)實(shí)
認(rèn)識自我
指明自己的感受
增加感情的詞匯量
復(fù)雜感情
談?wù)勛约旱母惺?/p>
明確自己未來的夢想
確認(rèn)自己的需求
確認(rèn)自己的感情、未來夢想和需求
與自己交談
當(dāng)感情強(qiáng)烈無法控制時(shí),逃身有術(shù)
如何應(yīng)付強(qiáng)烈的感情
在人際關(guān)系和生活中獲得并運(yùn)用個(gè)人力量
兩種力量
人際關(guān)系中的力量
應(yīng)對"羞怯"之要訣
如何對付恃強(qiáng)欺弱者
生命的力量
怎樣使生活永遠(yuǎn)幸福
列一張"幸福清單"
如何建立正確的自尊心
"自尊心"檢測
自尊的真正含義
你需要自尊的10個(gè)理由
建立自尊的途徑
列一張"我成功了"!的清單
采用積極的自我談話
花時(shí)間與愛你的人在一起
與人為善
強(qiáng)烈自尊的16個(gè)標(biāo)志
當(dāng)你的自尊心開始低落時(shí),你該怎么辦?
自尊之要與不要
應(yīng)當(dāng)為自己做的6件好事
你能堅(jiān)持自己的立場
作者簡介
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(美)考夫曼 編著,劉國強(qiáng) 譯
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