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瑜伽輔助手法圖譜
編號(hào)：
YD0002
書號(hào)：978-7-5433-3980-4
開本：16開
出版時(shí)間：2020-03
作者：登峰
定價(jià)：78.00
產(chǎn)品詳情
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- 商品名稱: 瑜伽輔助手法圖譜
- 商品編號(hào): YD0002
<p> 書號(hào)：978-7-5433-3980-4<br/> 開本：16開<br/> 出版時(shí)間：2020-03<br/> 作者：登峰<br/> 定價(jià)：78.00</p>
瑜伽輔助手法主要分為兩類：被動(dòng)加強(qiáng)輔助手法和主動(dòng)拮抗輔助手法。被動(dòng)加強(qiáng)輔助手法是指練習(xí)者在被動(dòng)的情況下，借助輔助老師的手法，被動(dòng)向正確方向深入體位。主動(dòng)拮抗輔助手法是指練習(xí)者主動(dòng)發(fā)力與輔助老師手法拮抗，主動(dòng)向正確方向深入體位。根據(jù)不同學(xué)員的身體情況，兩者可以交叉應(yīng)用，但被動(dòng)加強(qiáng)輔助手法較多運(yùn)用于初學(xué)者以及較為簡單的體位，而主動(dòng)發(fā)力多數(shù)運(yùn)用于高級(jí)別練習(xí)者，或者難度較高的體位。
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登峰，求實(shí)瑜伽創(chuàng)辦人，求實(shí)公益《講書》群創(chuàng)建人，全國健身錦標(biāo)賽冠軍，國家運(yùn)動(dòng)健將，德國斯羅德3d脊柱側(cè)彎矯正師。從事瑜伽理療教學(xué)多年，經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長將瑜伽與解剖相結(jié)合，用科學(xué)的反式揭示瑜伽內(nèi)涵。同時(shí)熱衷于瑜伽公益事業(yè)，希望通過自己的瑜伽理療技術(shù)幫助大眾，將瑜伽與生活統(tǒng)一，并且?guī)?dòng)更多人加入瑜伽的公益行動(dòng)中，探索出一條利于群眾的瑜伽之路。
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作者為此領(lǐng)域的專家，有十幾年的瑜伽從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)過上萬名瑜伽專業(yè)學(xué)員。文字闡述結(jié)合操作圖、運(yùn)動(dòng)圖，以及各種規(guī)范化動(dòng)作，內(nèi)容直觀、規(guī)范化強(qiáng)，便于操作。
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